悅納自我 心向陽光

——蕪湖江南實驗中學開展“我愛我”心理健康月系列活動

5月25日為全國心理健康日，為營造積極向上的心理健康文化氛圍，促進學生形成了解自我、關愛自我、悅納自我的心理健康品質，我校開展了以“悅納自我，心向陽光”為主題的心理健康月系列活動。

活動一 主題升旗儀式

2023年5月23日上午，我校舉行了心理健康主題升旗儀式。校教務處陶陽鵬副主任作了題為《陽光心態，積極備考》的國旗下講話，他勉勵同學們：用樂觀心態面對未來挑戰，心智成熟有家國情懷，擁有陽光自信心理、自律自強習慣、堅韌不拔品格。

活動二 心理健康漫畫展

5月25日上午，我校心理成長中心組織了心理健康漫畫展活動，展出了多幅學生用心描繪出的作品。展現了學生們在學習和生活中具有的積極心態：學會與自己和解、學會擁抱身邊的人、學會面對挫折、學會緩解焦慮和壓力以及學會感受生命的意義。

活動三 心理健康主題黑板報

各班級設計了心理健康黑板報，普及了心理健康方面的基本知識，營造了學校關注、重視心理健康的校園文化氛圍。

活動四 “愛自己是終身浪漫的開始”心理健康主題講座

6月8日下午，我校心理成長中心于校六樓報告廳舉行了一場主題為“愛自己是終身浪漫的開始”心理健康講座。講座由心理成長中心主任、國家二級心理咨詢師王玉婷主講，高一女生參加。講座內容圍繞學會愛自己、正確認識異性交往、學會自我保護、學會女生之間的人際交往等四個方面展開。

活動五 “心靈奇旅”電影賞析

電影賞析是我們在生活中愉悅身心、開拓視野、學習知識、感受人物魅力的一種有利途徑，而心理電影賞析可以幫助我們在人物的活動中感知、了解、感受人物的內心世界，從而達到自我心靈治愈的目的。我校于心理健康月期間，組織學生觀看了電影《心靈奇旅》。電影中講述了主人公喬伊在生死循環之間探索人生意義的整個心路歷程。學生思考與感悟生命的意義是什么；不是有所成就才算活著；成功不過是一種結果，心愿得償的快樂亦不可能填滿人的一生；支撐人生真實意義的應該是日常中的生活碎片，它使靈魂完整，令生命盈潤，一點一滴間見證人活過的足跡。

本次心理健康活動月的開展，深化了全校師生對于心理健康教育的重視程度，積極推進了各項心理健康教育工作的落實。

另據了解：在2023年蕪湖市開展的中小學心理健康特色學校的評選活動中，我校積極參與，經過層層評審，被評為蕪湖市中小學心理健康教育“特色學?！?。

（學生心理成長中心供稿）